西藏——中國的海拔最高之地，平均海拔在3500-4000米，了解西藏旅游注意事項是重中之重。在旅游之前，去醫院做一個系統的身體檢查，在肯定自己沒有心、肺等臟器疾病才能出發。眾所周知西藏的海拔很高，進入西藏肯定會有高原反應，在進入西藏一定要給自己建立一個良好的心理素質。首先，要有一個樂觀的心態，要對自己有信心，不要還沒有進入西藏，就不斷的告訴自己高原反應，這樣在一定程度上也能夠減輕高原反應。
其次，還應該提前做好準備，高原反應也是可以提前預防的，大家可以購買藥品，在進入青藏高原之前就服用，也能夠在一定程度上減輕高原反應發生。最后，如果進入到西藏還是有高原反應，那么要前去醫院，可以吸氧，一般來說度過兩天之后高原反應會很大程度的降低，不會影響到大家后期的行程。除了高原反應之外，還需要注意保暖，畢竟西藏這里的海拔非常的高，而且大多數是位于山區之中，帶好衣物。不要看西藏這里的溫度不是很高，但是這里的太陽輻射畢竟嚴重，各種防曬措施也要做到位，像是帽子、墨鏡、防曬霜等都要隨身攜帶。除此之外，大家還可以帶點巧克力之類的高熱量食物，這樣能夠及時的補充能量。
1、財物安全
西藏社會治安總體是不錯的，但社會上仍然存在著極少數偷、詐、搶的壞人，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙，造成損失。旅游旺季時景點和酒店人很多，所以要保管好自己的貴重物品，確保個人的財產和人身安全。現金與貴重物品須貼身攜放（特別是手機與錢包）。為保證財物安全，行李保管提醒三句話：（1）集小成大件數清；（2）隨時清點不亂放；（3）離開不忘回頭看。
2、飲食衛生
旅游途中，應多喝純凈水，吃新鮮水果，防止水土不服。在大排檔用餐時更要注意食品及餐具的衛生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要過水。旅游途中不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。
3、景點購物
在景點購物時，對貴重物品遵循眼看手勿動的原則，購買工藝品需輕拿輕放，一定要注意不要發生爭執。購物要做到貨比三家，善于砍價，善于識假。在購物店購物時可以講價，購物屬自愿行為，不強制消費。當地購物，為了維護您的切身利益，記得索取正規發票，如實在沒有發票的，建議您不要購買。
西藏旅游安全問題
現在大多數人心中都有一個夢想：人活一世一定要去一次西藏。也有很多人擔心進藏的安全問題，唯恐遇到暴亂、搶劫等恐怖事件。其實謠傳是不可信的，西藏的治安比全國大多數城市的治安都好，
拉薩早年還被評為全國十大幸福城市。因為信教的原因，藏民都非常忠厚、老實、熱情好客，在佛教的教義中，像是殺人、搶劫都是禁止的，因此發生的機會也比較小。
另外，在西藏旅游的時候，特別是在拉薩，警察隨處可見，特別是在八角街等地方，所以大家也無需過于擔心自己的安全。進入西藏的話大家需要經過天路，在這里翻越一座座的大山以及一條條的河流，而且還要經歷不同的氣候變化，一定要提前制定好路線，并選好交通工具。旅游途中，為了防止出現水土不服的情況，大家如果發現自己不適應當地的飲水，那么最好是購買瓶裝的礦泉水，飲食的話也需要額外注意，可以多吃點新鮮的水果。并且，在行程之中，大家還需要保管好自身的財務，時刻謹記財不露白的道理。
?統一社會信用代碼：91110105MAD1MTA398
