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瀘沽湖位于云南麗江寧蒗縣北部永寧鄉和四川省鹽源縣左側的萬山叢中，瀘沽湖大落水村距寧蒗縣城有73公里，距麗江古城200公里左右。瀘沽湖為川滇兩省界湖。為四川云南兩省共有，湖岸線四川要比云南的湖岸線長約占2/3。瀘沽湖面積50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深處達93米，透明度高達11米，最大能見度為12米，湖水清澈蔚藍，是云南海拔最高的湖泊，也是云南第二深的淡水湖之一。湖中有5個全島、三個半島和一個海堤連島，形態各異，翠綠如玉。
瀘沽湖位于川滇交界外的四川省鹽源縣瀘沽湖鎮，距西昌市258公里，宛如一顆潔白無瑕的巨大珍珠鑲嵌在祖國的西南部。她那如詩如畫的旖旎風光，亙古獨存的母系氏族遺風民俗，基督教中的“諾亞方舟”，喇嘛教的朝鐘暮鼓，是那樣的惹人矚目，使眾多游客的目光投向這塊神秘的土地瀘沽湖，當地人稱“謝納咪”，意為大海、母湖，從高處鳥瞰，如一只展翅的飛燕也是云南第四大，四川第一大天然淡水湖，
被譽為“高原明珠”。湖的西北面，雄偉壯麗的格姆山巍然矗立，這即是摩梭人人為之崇拜而人格化的格姆女神。湖的東南面，與草海連接，這里牧草豐盛，牛羊肥美，淺海處茂密的蘆葦隨風蕩漾，蔟蔟的花草迎風招展，每到冬季，天鵝、黑頸鶴等珍稀候鳥數以萬計棲息于此，平添一種生氣，一種景致。
瀘沽湖線路導購：瀘沽湖素有“高原明珠”之稱。湖中各島婷婷玉立，形態各異，林木蔥郁，翠綠如畫，身臨其間，水天一色，清澈如鏡，藻花點綴其間，緩緩滑行于碧波之上的豬槽船和徐徐飄浮于水天之間的摩梭民歌，使其更增添幾分古樸、幾分寧靜。傳說中的女兒國坐落在湖畔，駕著豬槽船蕩漾在美輪美奐的瀘沽湖上，感受摩梭人的快樂生活。
瀘沽湖最佳旅游時間：瀘沽湖區域夏秋季降水較為豐富，冬春降水偏少。到瀘沽湖最好還是春夏季節，那時，青山翠綠、百鳥歡歌且春意盎然。瀘沽湖全年平均溫度在17度左右，而早晚約10度，身體好一些可著薄的毛衣及一件外套就可以了。但要注意，高原的天氣變化多端，時而晴，時而陰，時而冷時而熱，由于陽光直射紫外線較強，請配備墨鏡、防曬霜及雨傘。
瀘沽湖旅游景點：瀘沽三島：尼喜島、里務比島和奈終普島三個小小的島嶼，卻構成了瀘沽湖的秀美景色。大洛水村：住在沿湖岸摩梭人家的木房子里，晚上與摩梭姑娘一起參加篝火晚會，感受摩梭人的生活。：小落水村：小落水村處在一個三面環山，一面向瀘沽湖的小山谷里，她也是云南與四川的交界。草海：走婚橋上看野鴨溪水、青草與清水連接的碧波蕩漾。