如今旅行風盛行，許多人都選擇旅行來放松工作地方壓力，換一個環境，自我減壓，使精神能夠達到愉悅狀態，更好地享受生活。對于許多人來說，前往
挪威旅游便成為了一個好選擇，其地處
北歐，是一個充滿魅力的國度，遙遠而神秘。在大家準備赴往
挪威之前，一定都會注意到一個問題，那就是時差。那么，中國與挪威的時差是多少呢？這里簡單的告訴大家：
挪威位于北歐的最北端，其和中國之間，相差大概有7個時區，中國在東八區，而挪威位于東一區，一區一小時，因此相差7個小時。換句話來說，當中國晚上八點的時候，挪威正處于凌晨一點。由于地區的間隔，時差的間距，許多游客在到達目的地的時候就會產生一定的不適應反應。
中國國旅提醒大家，因為每個人身體不同，產生的時差反應也會不一樣，但是基本
大同小異。
一般情況下，不能夠一下子適應時差反應的游客，通常表現為精神較為急躁，注意力產生一定的下降，以及旅途加上時差綜合作用產生的疲憊感。這些可能都會影響旅行的好心情，在這樣的情況下，及時調整過來才是上上策。國旅建議，在旅行過程，將手機手表的時間調整至挪威的時間，或者采取雙地時間對應，同時，如果認為身體可能在旅途中會產生不適，提前準備好相關藥物，以備不時之需。
盡管相距7個時差，但是很多時候，所謂的時差反應都是心理作用的。在心情暴躁的時候，一個人往往不能夠很好的應付旅途中各項事宜，這種時候，游客應當選擇挪威旅游團，跟隨旅行，避免精神狀態不佳的情況下發生意外狀況，也能夠更好的熟悉旅行路線。
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